هه‌مه‌ره‌نگ
میوانی به‌ڕێز و خۆشه‌ویست به هیوای کاتێکی شاد و به‌خته‌وه‌ر .. ماڵپه‌ڕی سۆران له‌خزمه‌ت به‌ڕێزتاندایه سه‌ردان بکه‌ن رۆژانهههمهرهنگ
میوانی به‌ڕێز و خۆشه‌ویست به هیوای کاتێکی شاد و به‌خته‌وه‌ر .. ماڵپه‌ڕی سۆران له‌خزمه‌ت به‌ڕێزتاندایه سه‌ردان بکه‌ن رۆژانهسودهکانی گێلاس بۆ مرۆڤ
به شێوه‌یه‌کی سه‌ر‌نج راکێش سوڕی خوێن رێک ده‌خات و توانای پاکردنه‌وه‌ی دڵی هه‌یه
له‌و چه‌ورییانه‌ی رێگری ده‌که‌ن له‌وه‌ی خوێن به‌شێوه‌یه‌کی پێوست بچێت بۆ دڵ.
پێکهاته‌ی گێلاس له‌چه‌ند ئه‌نزیمێکی هه‌رسکه‌ر پێکهاتوه، واته توانای تواندنه‌وه‌و هه‌زمکردنی
خۆراکی هه‌یه به تایبه‌تی بۆ ئه‌و که‌سانه‌ی له ته‌مه‌ندان، هه‌روه‌ها توانای له‌ناوبردنی
چه‌ندین به کتریای هه‌یه له جه‌سته‌ی مرۆڤدا ئه‌گه‌ر بێت و رۆژانه وه‌ک میوه‌یه‌کی سه‌ره‌کی به‌کاربهێنرێت.
هه‌روه‌ها له چه‌ندین خوێی کانزایی پێکهاتوه وه‌کو پۆتاسیۆم که کاریگه‌ری به‌رچاوی
هه‌یه له تواندنه‌وه‌ی خوێی سۆدیۆمی زیاده له جه‌سته‌ی مرۆڤدا.
هاوکات لێکۆڵینه‌وه‌یه‌کی ئه‌مه‌ریکی ئاشکرایکرد خواردنی گێلاس کێشی مرۆڤ به‌شێوه‌یه‌کی به‌رچاو داده‌به‌زێنیت،
به‌تایبه‌تی ئه‌و قه‌ڵه‌وییانه‌ی به‌هۆی ماده کیمیایه‌کانه‌وه کێشی مرۆڤیان زیاد کردوه‌و ترسناکی
زۆری هه‌یه له‌توشبون به نه‌خۆشی شێرپه‌نجه.
بۆ ئه‌و مه‌به‌سته‌ش لێکۆڵه‌ران و پزیشکان پێشنیاریان کردوه به خواردنی ئه‌م میوه‌یه دوای نان خواردن،
تاوه‌کو بتوانێ ریشاڵه خۆراکییه‌کان بتوێنێته‌وه و له ناویان به‌رێت.
