حه‌لوا

ئاردی گه نم؛ ٢٥٠ گره م
شه کر؛ ٢٠٠ گره م
رۆن؛ ٢٠٠ گره م
زه عفه ران؛ نیو مسقاڵ
گوڵاو؛ نیو ئیستیکان
پسته و مه غزی بادامی ورد کراو
ڕۆنه که له تاوه ده که ی و لێی ده گه رێی تا قرچ بێ، ئێستا ئارده که ی تێکه ڵ ده که ی،ئاوره که که م ده که ی بۆ ئه وه ی ئارده که نه سووتێنێ٠ئارده که موره ته ب -بێ راوه ستان-لێک ده ده ی هه تا ره نگه که ی زه رد یا قاوه یێکی کاڵ ده بێ٠
ئێستا شه کره که له گه ڵ په رداخێک ئاو تێکه ڵ ده که ی،زه عفه ران و گوڵاوه که شی تێ ده که ی و لێکیان ده ده ی٠ راده وه ستین هه تا ئارده که ی سارد ده بێته وه،ئێستا مه خلوتی -شه کراوه که-ی تێ ده که ین و جوان لێکی ده ده ین٠ ئه گه ر مه خلوته که زۆر غه لیز نه بووه؛ته نیا-یه ک ده قه-له سه ر ئاوره که ی داده نێینه وه
ده توانی به پسته و بادام حه لواکه ت برازێنێوه
نۆشی گیان